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宝宝多大可以吃米糊...

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发表于 2016-6-7 14:55:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 钰小珏1214 于 2016-6-7 15:02 编辑

    宝宝多大可以吃米糊?宝宝小时候由于牙还没长齐全,消化功能还不完善,所以,很难吃下粥、米饭、水果之类的,所以妈妈会给宝宝吃米糊当辅食吸收营养。

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    宝宝多大可以吃米糊?

    一般宝宝四个月大就可以给宝宝吃米糊当辅食了。

    婴儿从4到6个月开始添加辅助食品最为理想。因为4个月以前宝宝的消化系统还未发育成熟,过早添加辅食会给胃肠道和肾脏增加不必要的负担,影响宝宝的健康成长。同样,过晚添加辅食也会影响宝宝的健康成长。因为4至6个月大的宝宝已在生理、心理及行为具备学习进食的技巧,所以,无论是采取母乳喂养还是其它喂养方式,在4至6个月期间都应及时给宝宝添加辅助食品。

    辅食的添加原则由单一到混合,由少量到适量,由稀到稠,由细到粗


    米糊的做法

    1.大米洗净,用温水浸泡2个小时;

    2.把泡好的大米放入研磨器中;

    3.加少许水,研磨成细腻的米浆;

    4.把米浆倒入奶锅中,加入约8倍的清水,小火慢慢加热;

    5.其间用勺子不停的搅动米浆,避免糊锅。待米浆沸腾后,再继续煮2分钟即可。

    米糊更容易被人体消化吸收,可迅速为身体提供能量,尤其适合婴儿食用,是开始食用大米和面条等的第一步;各种谷类混合的米糊含有更丰富的营养和保健作用;谷物香气释放充分,增进感官享受,促进食欲。


发表于 2017-3-1 16:17:02 | 显示全部楼层
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